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四十肩 [sports]

先月上旬から右肩が痛み始め、整形外科行くと四十肩。
これで、1~2週間どころか、1~2カ月、あるいは数カ月はスカッシュができなくなりそう。
無理してやれば出来るんだろうけど、試合に出ている訳でもなし、大事を取ることにした。
お金ももったいないので、ジムのプランも休んでいる間は、一番安いプランに変更した。

これで完治を待つ。でも、そう簡単にはいかないだろうねえ。
四十肩の経験者に聞くと、いろんなことがわかる。
知らないうちに治っていたとか、もう1年治らないでいるとか、顔なじみの薬剤師さんは治るのに2年、かかったそうだ。
負担なく、なるべく早めに治したいものだ。
画像はモーラステープ。

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