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12月突入 [fitness]

ああ、カレンダーが12月残り1枚になってしまった。
歳を重ねると、月日が進むスピードが速く感じる。
12月は誕生日もあるし、プライベートでもいろいろありそう。
ともあれこれで、秋は終わってしまった。冬の到来。
昨日土曜日はスカッシュの日。
しかし、早くジムに行き過ぎたため、スタジオプログラムを生まれてはじめてやってみた。
スタジオプログラムいわゆるエアロビだね。
ボディアタック45分。
しかし、私の身体にはキツすぎたようで30分でダウン。
次回は初心者用からやってみようと思う。


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arkstar

今年は前半が物凄く濃密で、後半になったらあれ?もう年末近し?って感じになってしまいました。
by arkstar (2018-12-03 20:10) 

cyano

平昌五輪が今年だったんですよね。2~3年たった感覚です。
「そだね」が流行語大賞に、思ったとおりなったし。
思ったとおり9~11月、俗にいう秋は例年通り早かったです。
by cyano (2018-12-05 18:57) 

yam

輝かしい新年をお迎えのこととお慶び申し上げます。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
by yam (2019-01-01 10:48) 

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